Circuit du groupe A de Vélo-Relax du 11 juillet 2019 au départ de Pottes
Actions 3D 52.4 km
+234 m/-244 m
02:36
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Longueur et nombre de points 52.41 km
2393 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
233 m
245 m
77 m
5 m
27 m
Date et durée 11 juillet 2019
11 juillet 2019
02:52:55
02:36:38
00:16:17
Vitesses et denivelés horaires 20.1 km/hDétail »
36.5 km/hau km 40.8
714 m/h0h05m56s
-683 m/h0h10m05s
km Temps Vitesse Pause 1 06'12" 9.7 km/h 2 02'43" 22.1 km/h 3 02'26" 24.7 km/h 4 02'37" 22.9 km/h 5 02'29" 24.2 km/h 6 02'26" 24.6 km/h 7 02'40" 22.6 km/h 8 02'15" 26.6 km/h 9 02'25" 24.8 km/h 10 02'32" 23.7 km/h 11 02'55" 20.6 km/h 12 02'34" 23.3 km/h 13 03'04" 19.6 km/h 14 04'05" 14.7 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 03'20" 18 km/h 17 02'44" 22 km/h 18 03'09" 19 km/h 19 02'50" 21.1 km/h 07'57" 20 02'30" 24 km/h 21 02'28" 24.3 km/h 22 02'39" 22.7 km/h 23 03'09" 19.1 km/h 24 03'39" 16.4 km/h 25 04'11" 14.4 km/h 08'20" 26 03'15" 18.5 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 04'52" 12.3 km/h 29 02'51" 21 km/h 30 02'14" 26.9 km/h 31 03'13" 18.7 km/h 32 03'21" 17.9 km/h 33 02'26" 24.6 km/h 34 02'28" 24.3 km/h 35 03'34" 16.8 km/h 36 02'46" 21.6 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 03'57" 15.2 km/h 39 03'53" 15.4 km/h 40 02'44" 22 km/h 41 02'31" 23.9 km/h 42 02'42" 22.2 km/h 43 02'55" 20.5 km/h 44 03'35" 16.7 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 03'04" 19.6 km/h 47 02'11" 27.4 km/h 48 02'30" 24 km/h 49 02'53" 20.8 km/h 50 02'44" 22 km/h 51 02'34" 23.3 km/h 52 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts2h36m38s
863 Cal331 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:40 50 - 99 w 00:41:07 100 - 149 w 00:56:41 150 - 199 w 00:19:18 200 - 249 w 00:04:25 250 - 299 w 00:00:30 300 - 349 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 325 watts 1m 287 watts 2m 221 watts 5m 205 watts 10m 157 watts 20m 141 watts 40m 126 watts 1h 120 watts
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