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11.1 km

+42 m/-40 m

02:18
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Longueur et nombre de points

11.07 km

8688 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

42 m

41 m

50 m

7 m

30 m
Date et durée

06 juin 2020
09:55

06 juin 2020
12:20

02:24:47

02:18:02

00:06:45
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11

207 m/h
0h15m11s

-217 m/h
0h14m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'07" |
| 7 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'51" | 5.5 km/h | 04'38" |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 379 fois et téléchargée 37 fois depuis le 06.06.20 12:38
KME
11.6 kilomètres effort
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