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8.5 km

+169 m/-184 m

02:07
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Longueur et nombre de points

8.46 km

1526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

185 m

153 m

68 m

113 m
Date et durée

15 avril 2024
13:08

15 avril 2024
15:35

02:26:56

02:07:14

00:19:42
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8

179 m/h
0h27m53s

-227 m/h
0h27m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'16" | 3.5 km/h | 07'13" |
| 2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'54" |
| 4 | 16'49" | 3.6 km/h | 07'07" |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | |
| 6 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'28" |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 127 fois et téléchargée 20 fois depuis le 21.04.24 15:27
KME
10.8 kilomètres effort
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