voilà côte du sarcolin fait encore une belle journée
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16.1 km

+359 m/-368 m

03:44
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Longueur et nombre de points

16.07 km

933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

368 m

306 m

147 m

204 m
Date et durée

03 octobre 2018
12:58

03 octobre 2018
17:04

04:05:50

03:44:20

00:21:30
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 14.3

282 m/h
1h01m38s

-297 m/h
1h00m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'14" | 4.2 km/h | 11'27" |
| 13 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 14 | 14'06" | 4.3 km/h | 10'03" |
| 15 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 16 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 463 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.9 kilomètres effort
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