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famar46 le 29.09.2014

2019-05-06-46-St Martin LabouvalRandonnée Pédestre

Randonnée de 11km pour 320m de dénivelé positif.Un Départ en bordure de Lot pour se diriger ensuite sur le plateau, passage par quelques hameaux et devant un gouffre avant de redescendre par de beaux chemins vers st martin
Actions
3D
10.4 km
+314 m/-322 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.42 km
1117 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
314 m
323 m
366 m
137 m
274 m

Date et durée

29 septembre 2014
13:52
29 septembre 2014
17:37
03:44:54
02:53:37
00:51:17

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.4

283 m/h
1h00m03s

-313 m/h
0h56m30s

Dépense calorique (estimation)

336 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 1024 fois et téléchargée 76 fois depuis le 21.05.19 19:17
468533 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Martin-Labouval · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-Labouval
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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