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9.3 km

+229 m/-226 m

02:54
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Longueur et nombre de points

9.34 km

627 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

227 m

151 m

45 m

96 m
Date et durée

04 octobre 2016
14:23

04 octobre 2016
17:28

03:05:05

02:54:42

00:10:23
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

184 m/h
0h59m41s

-207 m/h
0h55m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | |
| 2 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 4 | 22'14" | 2.7 km/h | 07'12" |
| 5 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 7 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'46" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 906 fois et téléchargée 30 fois depuis le 20.10.19 17:23
KME
12.4 kilomètres effort
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