Longue boucle superbe de 1 600m de D
Actions 3D
19.4 km

+1567 m/-1537 m

07:22
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Longueur et nombre de points

19.36 km

1969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1567 m

1537 m

2188 m

1009 m

1660 m
Date et durée

07 septembre 2014
08:17

07 septembre 2014
16:57

08:40:23

07:22:49

01:17:34
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 18.3

397 m/h
3h44m00s

-481 m/h
3h00m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'51" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 26'36" | 2.3 km/h | 03'38" |
| 4 | 31'02" | 1.9 km/h | |
| 5 | 26'35" | 2.3 km/h | |
| 6 | 24'14" | 2.5 km/h | |
| 7 | 30'13" | 2 km/h | 16'25" |
| 8 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 9 | 32'35" | 1.8 km/h | 42'11" |
| 10 | 26'31" | 2.3 km/h | 02'24" |
| 11 | 27'22" | 2.2 km/h | |
| 12 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 13 | 26'59" | 2.2 km/h | 03'41" |
| 14 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 15 | 24'09" | 2.5 km/h | 01'31" |
| 16 | 26'05" | 2.3 km/h | |
| 17 | 17'40" | 3.4 km/h | 03'42" |
| 18 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 19 | 11'43" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1646 Cal
223 Cal/h
Plus

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KME
40.2 kilomètres effort
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