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10 km

+609 m/-618 m

03:40
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Longueur et nombre de points

9.99 km

1102 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

609 m

619 m

2589 m

1971 m

2247 m
Date et durée

04 septembre 2016
09:53

04 septembre 2016
14:59

05:06:01

03:40:25

01:25:36
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 8.4

402 m/h
1h31m02s

-333 m/h
1h48m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'52" | 2.9 km/h | 04'10" |
| 2 | 31'33" | 1.9 km/h | 05'06" |
| 3 | 24'34" | 2.4 km/h | 22'39" |
| 4 | 26'58" | 2.2 km/h | 06'52" |
| 5 | 22'47" | 2.6 km/h | 46'49" |
| 6 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 7 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 8 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 252 fois et téléchargée 35 fois depuis le 02.08.20 19:44
KME
18.1 kilomètres effort
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