Pour quitter Foncines le Bas, j'emprunte le GRP jusque Foncine le Haut, la montée du chemin de croix, et ensuite la forêt du Mt Noir, passé 1000m d'altitude, la pluis est plutôt froide, et c'est détrempé que j'arrive à la chapelle des bois, ou pour la première fois depuis le début, je rencontre des randonneurs. Heureusement il y a un séchoir bien chauffé. Merci le Montagnon
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22.3 km

+814 m/-559 m

06:31
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Longueur et nombre de points

22.27 km

2436 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

813 m

560 m

1092 m

794 m

1001 m
Date et durée

12 juin 2016
08:20

12 juin 2016
15:51

07:30:29

06:31:19

00:59:10
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 12.3

248 m/h
2h41m01s

-252 m/h
1h37m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 2 | 18'04" | 3.3 km/h | 12'15" |
| 3 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 4 | 23'51" | 2.5 km/h | 07'43" |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 8 | 19'35" | 3.1 km/h | 01'39" |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | 02'21" |
| 10 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 12 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'18" |
| 13 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 14 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 15 | 14'55" | 4 km/h | |
| 16 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 17 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 18 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 19 | 17'35" | 3.4 km/h | 02'17" |
| 20 | 18'10" | 3.3 km/h | 21'03" |
| 21 | 16'17" | 3.7 km/h | 05'34" |
| 22 | 22'10" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

846 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 979 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.3 kilomètres effort
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