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andre.vanhulst le 23.07.2025

Verdenne

Départ de l'église, passage dans la rue de la liberté, tour du bois sur les hys, descente vers Bourdon puis suivre le sentier qui va vers l'ancienne scierie, suivre le chemin derrière la carrière de Marenne, montée vers le calvaire à Bourdon, retour vers Verdenne

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3D

9.1 km

+205 m/-173 m

02:03

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.14 km

1583 pts

Denivelé et altitude

204 m

173 m

311 m

204 m

268 m

Date et durée

23 juillet 2025
15:03

23 juillet 2025
17:06

02:03:23

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.4

202 m/h
0h41m36s

-324 m/h
0h22m09s

Fréquence cardiaque

65 bpm

109 bpm

88 bpm
23% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

293 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 48 fois et téléchargée 11 fois depuis le 23.07.25 17:22

29446 [Légende]

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