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Vtphil le 01.12.2019

Cergy à Hautil par le golf 30 km

Rando sans difficulté particulière, sans poussage ni portage, praticable en toutes saisons.

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3D

29 km

+382 m/-379 m

02:45

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

28.98 km

2141 pts

Denivelé et altitude

382 m

380 m

190 m

22 m

123 m

Date et durée

01 décembre 2019
09:09

01 décembre 2019
12:10

03:01:22

02:45:36

00:15:46

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

25.6 km/h
au km 28

422 m/h
0h12m38s

-586 m/h
0h13m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

49 Watts
2h45m36s

470 Cal
170 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 63 fois depuis le 26.08.21 23:58

7110121 [Légende]

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