Boucle de 11.5 km, dénivelé 230 m au départ de Vaugines
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11.3 km

+230 m/-231 m

03:18
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Longueur et nombre de points

11.3 km

1103 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

230 m

232 m

410 m

260 m

337 m
Date et durée

21 janvier 2026
10:24

21 janvier 2026
15:28

05:04:21

03:18:46

01:45:35
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 3.1

168 m/h
1h10m33s

-182 m/h
0h54m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.3 km/h | 06'24" |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | 05'36" |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'48" |
| 4 | 19'11" | 3.1 km/h | 04'31" |
| 5 | 17'45" | 3.4 km/h | 04'33" |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | 52'23" |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'42" |
| 8 | 16'01" | 3.7 km/h | 06'00" |
| 9 | 17'51" | 3.4 km/h | 09'42" |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'22" |
| 11 | 23'44" | 2.5 km/h | 03'32" |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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