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18.7 km

+445 m/-457 m

06:18
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Longueur et nombre de points

18.74 km

769 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

445 m

457 m

139 m

2 m

38 m
Date et durée

15 juillet 2022
20:39

16 juillet 2022
02:57

06:18:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.9

189 m/h
1h55m32s

-286 m/h
1h21m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'04" | 3 km/h | |
| 2 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | |
| 4 | 20'12" | 3 km/h | |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'16" | 3 km/h | |
| 10 | 20'14" | 3 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'02" | 3 km/h | |
| 14 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 15 | 20'03" | 3 km/h | |
| 16 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 17 | 20'17" | 3 km/h | |
| 18 | 20'09" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

465 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 1710 fois et téléchargée 69 fois depuis le 15.07.22 20:40
KME
24.7 kilomètres effort
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