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famar46 le 14.03.2019

2019-03-14-46-Flaujac-PoujolsRandonnée Pédestre

Randonnée de 12km pour environ 450m de dénivelé positif. Une succession de montées et de descentes sur d'agréables chemins autour de Flaujac-Poujols. Un joli patrimoine, des gariottes et de beaux domaines
Actions
3D
11.8 km
+507 m/-472 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.81 km
1286 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
506 m
472 m
222 m
73 m
145 m

Date et durée

14 mars 2019
14:03
14 mars 2019
17:24
03:21:50
02:47:25
00:34:25

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 0.2

329 m/h
1h14m21s

-375 m/h
1h02m56s

Dépense calorique (estimation)

510 Cal
183 Cal/h

Plus

Affichée 554 fois et téléchargée 37 fois depuis le 06.03.19 13:21
447727 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Flaujac-Poujols · Les plus belles randonnées autour de Flaujac-Poujols
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