14 avr. 2022 Aveize par G Odin
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11 km

+337 m/-337 m

02:52
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Longueur et nombre de points

11.03 km

694 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

337 m

337 m

903 m

616 m

789 m
Date et durée

14 avril 2022
08:55

14 avril 2022
12:23

03:27:15

02:52:36

00:34:39
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9

269 m/h
1h09m02s

-325 m/h
0h56m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | 05'58" |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'15" |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | 03'49" |
| 4 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | 05'05" |
| 6 | 16'00" | 3.7 km/h | 11'23" |
| 7 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | 02'47" |
| 10 | 13'29" | 4.5 km/h | 02'22" |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

385 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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