1ère sortie de la saison et peut être la dernière ?
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9.5 km

+640 m/-637 m

02:56
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Longueur et nombre de points

9.53 km

843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

640 m

637 m

2349 m

1723 m

1981 m
Date et durée

12 mars 2015
10:41

12 mars 2015
15:46

05:05:10

02:56:17

02:08:53
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.4

392 m/h
1h34m17s

-524 m/h
1h11m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'53" | 3.4 km/h | 09'59" |
| 2 | 19'05" | 3.1 km/h | 01'58" |
| 3 | 24'07" | 2.5 km/h | 04'01" |
| 4 | 22'09" | 2.7 km/h | 03'42" |
| 5 | 22'12" | 2.7 km/h | 10'21" |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | 23'15" |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | 74'55" |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'49" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

574 Cal
195 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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