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Actions 3D 34.6 km
+255 m/-284 m
02:04
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Longueur et nombre de points 34.59 km
8631 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
255 m
284 m
269 m
227 m
247 m
Date et durée 06 septembre 2016 09:20
06 septembre 2016 11:45
02:25:03
02:04:16
00:20:47
Vitesses et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
31.4 km/hau km 9
654 m/h0h13m54s
-954 m/h0h09m02s
km Temps Vitesse Pause 1 05'42" 10.5 km/h 02'15" 2 03'26" 17.4 km/h 3 04'28" 13.5 km/h 4 04'21" 13.8 km/h 03'49" 5 03'02" 19.7 km/h 6 03'36" 16.7 km/h 7 03'55" 15.3 km/h 8 03'24" 17.7 km/h 9 03'16" 18.4 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 05'05" 11.8 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 03'02" 19.8 km/h 14 03'04" 19.5 km/h 15 03'15" 18.4 km/h 16 03'13" 18.6 km/h 17 03'06" 19.4 km/h 18 03'17" 18.3 km/h 05'39" 19 03'20" 18 km/h 20 03'13" 18.7 km/h 21 04'16" 14.1 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 23 03'36" 16.6 km/h 07'00" 24 03'20" 18 km/h 25 03'12" 18.8 km/h 26 03'11" 18.8 km/h 27 03'18" 18.1 km/h 28 03'44" 16.1 km/h 29 03'50" 15.7 km/h 02'04" 30 03'57" 15.2 km/h 31 04'10" 14.4 km/h 32 03'05" 19.4 km/h 33 03'20" 18 km/h 34 04'21" 13.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts2h04m16s
478 Cal231 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:17 50 - 99 w 00:37:26 100 - 149 w 00:22:49 150 - 199 w 00:09:29 200 - 249 w 00:01:52 250 - 299 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 224 watts 2m 198 watts 5m 158 watts 10m 122 watts 20m 103 watts 40m 97 watts 1h 90 watts
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