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Joseph.Roger le 08.09.2023

Sortie vélo en soirée

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3D

45.3 km

+281 m/-277 m

02:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

45.3 km

7409 pts

Denivelé et altitude

280 m

277 m

117 m

31 m

74 m

Date et durée

08 septembre 2023
18:12

08 septembre 2023
20:16

02:03:30

Vitesses et denivelés horaires

22 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 27.2

572 m/h
0h11m19s

-1307 m/h
0h04m28s

Fréquence cardiaque

78 bpm

217 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
2h03m30s

867 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 60 fois et téléchargée 29 fois depuis le 09.09.23 21:12

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