Retour sur le Theil, accompagné cette fois ... Temps sec mais plus frais et plus nuageux. Chemin légèrement différent puisque rallongé jusqu'à Gonneville qui vaut le coup d'oeil : l'église et le château !
J'ai évité le chemin menant au pont coupé ... ce qui me conforte d'autant plus à 'ouvrir une trace en solo avant de la proposer à plusieurs (^_^)
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14.2 km

+258 m/-261 m

02:48
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Détails
Le dénivelé était toujours là ...
La flaque aussi (voir photo) mais cette fois, je n'ai pas hésité à passer par le champ : ça passe nettement mieux avec moins de risque de tomber dans la mare ou de s'écorcher ... mes genoux, mon p'tit c?ur tout mou :-))
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Longueur et nombre de points

14.21 km

986 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

258 m

262 m

128 m

58 m

97 m
Date et durée

20 mars 2021
14:30

20 mars 2021
17:30

03:00:01

02:48:45

00:11:16
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1.5

328 m/h
0h35m04s

-309 m/h
0h38m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 3 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 4 | 12'05" | 5 km/h | |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | |
| 9 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | 08'21" |
| 11 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 429 fois et téléchargée 36 fois depuis le 20.03.21 18:46
KME
17.7 kilomètres effort
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