Boucle entre bords de Moselle et pentes du Mont Saint Quentin
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12.7 km

+219 m/-204 m

02:26
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Longueur et nombre de points

12.7 km

541 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

204 m

328 m

151 m

193 m
Date et durée

02 janvier 2018
14:00

02 janvier 2018
16:31

02:30:39

02:26:02

00:04:37
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 7

328 m/h
0h33m45s

-317 m/h
0h30m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 2 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 3 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 6 | 10'44" | 5.6 km/h | 04'37" |
| 7 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 8 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 9 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 10 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 11 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 12 | 10'03" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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