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12.7 km

+159 m/-172 m

02:33
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Longueur et nombre de points

12.68 km

750 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

158 m

172 m

170 m

88 m

121 m
Date et durée

06 juillet 2022
08:59

06 juillet 2022
11:50

02:50:59

02:33:51

00:17:08
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.5

227 m/h
0h27m26s

-269 m/h
0h27m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'40" |
| 5 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | 01'57" |
| 7 | 10'48" | 5.6 km/h | 03'08" |
| 8 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'03" | 5.4 km/h | 05'21" |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | 04'02" |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 637 fois et téléchargée 23 fois depuis le 06.07.22 22:36
KME
14.8 kilomètres effort
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