OC GIF VTT - 12/05/2018 - Ecole VTT / St Rémy - La Madeleine - Milon la Chapelle - Chevreuse - St Rémy - Courcelle - Aigrefoin
Actions 3D 26.5 km
+344 m/-344 m
02:32
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Longueur et nombre de points 26.54 km
1068 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
343 m
345 m
176 m
64 m
98 m
Date et durée 12 mai 2018 14:06
12 mai 2018 17:25
03:19:00
02:32:13
00:46:47
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
37.1 km/hau km 12.4
438 m/h0h27m19s
-723 m/h0h18m28s
km Temps Vitesse Pause 1 05'32" 10.9 km/h 2 04'31" 13.3 km/h 3 05'03" 11.9 km/h 4 05'27" 11 km/h 5 04'29" 13.4 km/h 6 03'52" 15.5 km/h 7 03'53" 15.4 km/h 8 11'52" 5.1 km/h 03'08" 9 05'18" 11.3 km/h 05'35" 10 04'56" 12.2 km/h 11 05'23" 11.2 km/h 12 03'52" 15.5 km/h 13 06'54" 8.7 km/h 02'44" 14 08'32" 7 km/h 15 06'52" 8.7 km/h 16 05'38" 10.6 km/h 17 05'09" 11.7 km/h 09'10" 18 04'32" 13.2 km/h 19 04'29" 13.4 km/h 20 04'56" 12.2 km/h 21 09'50" 6.1 km/h 24'40" 22 03'59" 15.1 km/h 23 05'00" 12 km/h 01'30" 24 06'39" 9 km/h 25 06'35" 9.1 km/h 26 06'31" 9.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h32m13s
453 Cal178 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:37 50 - 99 w 00:37:42 100 - 149 w 00:22:59 150 - 199 w 00:06:35 200 - 249 w 00:00:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 205 watts 2m 175 watts 5m 166 watts 10m 139 watts 20m 113 watts 40m 101 watts 1h 95 watts
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