Boucle sans difficultés entre vignes et garrigues au-dessus de Châteauneuf-du-Pape. Effectuée le 01 novembre 2019
Actions 3D
15.5 km

+64 m/-40 m

01:51
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Longueur et nombre de points

15.49 km

935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

64 m

40 m

124 m

59 m

100 m
Date et durée

01 novembre 2019
10:11

01 novembre 2019
12:05

01:54:21

01:51:49

00:02:32
Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 5.1

380 m/h
0h14m05s

-432 m/h
0h20m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 2 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 3 | 06'10" | 9.7 km/h | 02'04" |
| 4 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 5 | 06'29" | 9.3 km/h | |
| 6 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 7 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 8 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 9 | 06'15" | 9.6 km/h | |
| 10 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 11 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 12 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 13 | 05'46" | 10.4 km/h | |
| 14 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 15 | 07'07" | 8.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
197 Cal/h
Plus

Affichée 1202 fois et téléchargée 129 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.3 kilomètres effort
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