Ballade Nantes Erdre
Actions 3D 34.1 km
+98 m/-138 m
01:51
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Longueur et nombre de points 34.14 km
1479 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
97 m
138 m
53 m
-10 m
4 m
Date et durée 12 avril 2015 18:05
12 avril 2015 19:56
01:51:12
Vitesses 18.4 km/hDétail »
29.1 km/hau km 0.3
-1163 m/h0h02m44s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 24 km/h 2 02'26" 24.6 km/h 3 02'45" 21.9 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'46" 21.7 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'33" 23.5 km/h 10 12'33" 4.8 km/h 11 03'08" 19.1 km/h 12 03'04" 19.6 km/h 13 02'47" 21.5 km/h 14 03'28" 17.3 km/h 15 03'01" 19.9 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 02'55" 20.5 km/h 18 02'58" 20.2 km/h 19 04'05" 14.7 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 02'44" 22 km/h 23 03'15" 18.4 km/h 24 03'04" 19.6 km/h 25 02'44" 22 km/h 26 02'43" 22.1 km/h 27 02'49" 21.2 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'04" 19.6 km/h 30 03'07" 19.2 km/h 31 03'06" 19.4 km/h 32 02'49" 21.3 km/h 33 03'26" 17.5 km/h 34 03'40" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts1h51m12s
634 Cal342 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:45 50 - 99 w 00:26:40 100 - 149 w 00:36:59 150 - 199 w 00:17:47 200 - 249 w 00:03:41 250 - 299 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 261 watts 1m 229 watts 2m 195 watts 5m 165 watts 10m 144 watts 20m 132 watts 40m 121 watts 1h 116 watts
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