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13.6 km

+221 m/-220 m

03:48
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Longueur et nombre de points

13.56 km

529 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

221 m

226 m

35 m

115 m
Date et durée

08 mai 2022
09:53

08 mai 2022
14:54

05:00:25

03:48:20

01:12:05
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.3

196 m/h
1h00m22s

-219 m/h
0h50m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'09" | 4.6 km/h | 04'04" |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'26" | 3.9 km/h | 04'03" |
| 4 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 5 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'07" | 3 km/h | 16'29" |
| 7 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | 04'38" |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 10 | 20'50" | 2.9 km/h | 34'13" |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | 05'53" |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'51" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

311 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 26 fois depuis le 09.05.22 14:01
KME
16.5 kilomètres effort
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