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15.8 km

+394 m/-385 m

05:28
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Longueur et nombre de points

15.81 km

371 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

393 m

385 m

138 m

25 m

63 m
Date et durée

20 novembre 2012
09:07

20 novembre 2012
16:08

07:00:42

05:28:30

01:32:12
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.7

206 m/h
1h35m49s

-180 m/h
1h45m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 2 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 3 | 32'31" | 1.8 km/h | 17'30" |
| 4 | 36'11" | 1.7 km/h | 04'04" |
| 5 | 19'04" | 3.1 km/h | 19'51" |
| 6 | 19'54" | 3 km/h | 49'03" |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | |
| 8 | 20'55" | 2.9 km/h | 01'44" |
| 9 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 10 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 11 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 12 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 13 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 14 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 15 | 24'15" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

390 Cal
71 Cal/h
Plus

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