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13.9 km

+314 m/-319 m

03:22
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Longueur et nombre de points

13.92 km

886 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

319 m

154 m

17 m

109 m
Date et durée

20 février 2020
09:16

20 février 2020
13:04

03:48:29

03:22:45

00:25:44
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.6

302 m/h
0h47m40s

-254 m/h
0h53m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | 04'44" |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | |
| 3 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | 18'16" |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | 02'44" |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 11 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 13 | 15'42" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 34 fois depuis le 24.06.22 12:00
KME
18.1 kilomètres effort
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