Jour 4 : Abries -> Souiliers
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23.7 km

+1870 m/-1611 m

06:34
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Longueur et nombre de points

23.72 km

350 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1870 m

1612 m

2813 m

1557 m

2224 m
Date et durée

04 août 2015
06:00

04 août 2015
14:48

08:47:47

06:34:20

02:13:27
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 17.6

499 m/h
3h42m43s

-615 m/h
2h36m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 6 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 7 | 26'16" | 2.3 km/h | |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | 12'41" |
| 9 | 27'08" | 2.2 km/h | 08'43" |
| 10 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 11 | 10'58" | 5.5 km/h | 17'00" |
| 12 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 13 | 15'10" | 4 km/h | |
| 14 | 14'49" | 4 km/h | 38'41" |
| 15 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 16 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 17 | 20'08" | 3 km/h | |
| 18 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 19 | 12'17" | 4.9 km/h | 49'57" |
| 20 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 21 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 22 | 12'06" | 5 km/h | |
| 23 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1686 Cal
257 Cal/h
Plus

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KME
47.8 kilomètres effort
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