Relevé sur le terrain avec un iPad mini et le logiciel "IphiGéNie".
Treizième étape du Chemin de Madrid de Medina de los Campos à Cuenca de los campos.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_74.html
Actions 3D
23.9 km

+272 m/-244 m

05:11
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Longueur et nombre de points

23.87 km

2608 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

245 m

795 m

745 m

770 m
Date et durée

28 juin 2016
08:19

28 juin 2016
14:18

05:58:55

05:11:43

00:47:12
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 18.4

213 m/h
0h42m17s

-266 m/h
0h27m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'54" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'31" | 5.2 km/h | 02'45" |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'18" | 3.7 km/h | 18'56" |
| 10 | 13'21" | 4.5 km/h | 01'39" |
| 11 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'03" | 5 km/h | |
| 13 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 14 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'31" | 4.1 km/h | 19'34" |
| 16 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 17 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 18 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 19 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 20 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 21 | 11'10" | 5.4 km/h | 02'24" |
| 22 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 23 | 11'13" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

593 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 531 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.4 kilomètres effort
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