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11 km

+226 m/-217 m

02:29
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Longueur et nombre de points

10.99 km

785 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

218 m

286 m

198 m

249 m
Date et durée

09 avril 2021
10:49

09 avril 2021
13:21

02:31:57

02:29:41

00:02:16
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.6

281 m/h
0h41m40s

-234 m/h
0h42m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | 02'16" |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'15" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
129 Cal/h
Plus

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