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Gringo le 23.11.2016

161123HR3Jeunes

excellente sortie du cote de Carces

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3D

30.6 km

+423 m/-430 m

02:34

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

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=

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Longueur et nombre de points

30.57 km

2697 pts

Denivelé et altitude

422 m

431 m

314 m

164 m

225 m

Date et durée

23 novembre 2016
14:01

23 novembre 2016
17:43

03:42:33

02:34:46

01:07:47

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 17.2

391 m/h
0h50m32s

-1173 m/h
0h17m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h34m46s

616 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 688 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25

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