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loup.065 le 13.03.2022

Mazères-Lezons trail des Costalats

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3D

21.3 km

+725 m/-723 m

03:10

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.28 km

4193 pts

Denivelé et altitude

724 m

723 m

395 m

183 m

261 m

Date et durée

13 mars 2022
08:59

13 mars 2022
12:10

03:10:10

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 4.4

568 m/h
1h07m24s

-973 m/h
0h38m00s

Fréquence cardiaque

98 bpm

183 bpm

159 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
3h10m10s

1166 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1255 fois et téléchargée 113 fois depuis le 13.03.22 12:18

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