Saint Antoine l'Abbaye - Abbaye (Trappe) de Chambaran (Vercors) [11 novembre 2021]
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17.3 km

+540 m/-268 m

03:52
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Longueur et nombre de points

17.26 km

3277 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

539 m

269 m

638 m

353 m

532 m
Date et durée

11 novembre 2021
10:39

11 novembre 2021
16:17

05:37:39

03:52:15

01:45:24
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 15

255 m/h
1h49m03s

-323 m/h
0h41m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | 04'07" |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | 52'28" |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | 02'30" |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'01" |
| 10 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'38" | 4.4 km/h | 01'50" |
| 12 | 12'10" | 4.9 km/h | 05'17" |
| 13 | 12'18" | 4.9 km/h | 02'15" |
| 14 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'10" | 4.6 km/h | 07'55" |
| 17 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 285 fois et téléchargée 22 fois depuis le 11.11.21 22:17
KME
23.5 kilomètres effort
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