Petit circuit dans la haute vallée de la Roanne (Ecrins Sud)
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10.8 km

+921 m/-921 m

02:35
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Longueur et nombre de points

10.83 km

848 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

921 m

922 m

2296 m

1402 m

1778 m
Date et durée

15 janvier 2018
09:06

15 janvier 2018
12:49

03:42:14

02:35:35

01:06:39
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 10.5

452 m/h
1h55m26s

-1802 m/h
0h28m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 2 | 24'02" | 2.5 km/h | 02'10" |
| 3 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 4 | 21'59" | 2.7 km/h | 10'07" |
| 5 | 27'07" | 2.2 km/h | 01'52" |
| 6 | 12'56" | 4.6 km/h | 09'04" |
| 7 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 8 | 09'10" | 6.5 km/h | 01'19" |
| 9 | 04'30" | 13.3 km/h | 07'32" |
| 10 | 05'17" | 11.4 km/h | 25'08" |
Dépense calorique (estimation)

676 Cal
261 Cal/h
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