Découverte d'une nouvelle belle forêt domaniale, de Montmorency, en Ile de France. Et plus particulièrement d'un bel étang et son château...
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14.5 km

+186 m/-187 m

04:24
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Détails
Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=181 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points

14.49 km

1462 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points

186 m

187 m

202 m

112 m

165 m
Date et durée

15 août 2024
09:43

15 août 2024
14:35

04:52:12

04:24:00

00:28:12
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.5

135 m/h
1h03m24s

-171 m/h
0h39m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | |
| 3 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'06" | 3.3 km/h | 04'00" |
| 6 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'00" |
| 7 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 9 | 28'17" | 2.1 km/h | 22'12" |
| 10 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 11 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 12 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 14 | 17'02" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

252 Cal
57 Cal/h
Plus

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