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24.5 km

+1047 m/-1648 m

06:17
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Longueur et nombre de points

24.53 km

4476 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1047 m

1648 m

1895 m

491 m

1114 m
Date et durée

08 septembre 2023
08:00

08 septembre 2023
15:52

07:51:48

06:17:44

01:34:04
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 0.2

402 m/h
2h31m06s

-531 m/h
3h01m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | |
| 3 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 9 | 19'14" | 3.1 km/h | 01'44" |
| 10 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'16" |
| 11 | 13'38" | 4.4 km/h | 13'04" |
| 12 | 17'18" | 3.5 km/h | 01'42" |
| 13 | 20'03" | 3 km/h | 68'29" |
| 14 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 15 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 17 | 15'06" | 4 km/h | |
| 18 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 19 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 20 | 15'11" | 4 km/h | 01'52" |
| 21 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 22 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'39" |
| 23 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 24 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

1399 Cal
222 Cal/h
Plus

Affichée 472 fois et téléchargée 29 fois depuis le 15.09.23 11:47
KME
40.5 kilomètres effort
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