facile en sous bois
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18.6 km

+249 m/-230 m

04:31
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Longueur et nombre de points

18.58 km

5524 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

249 m

231 m

178 m

89 m

142 m
Date et durée

03 juin 2015
12:23

03 juin 2015
18:44

06:20:39

04:31:27

01:49:12
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.2

226 m/h
0h54m31s

-243 m/h
0h42m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'07" | 3.5 km/h | 04'00" |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 4 | 17'35" | 3.4 km/h | 05'12" |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'56" |
| 6 | 12'30" | 4.8 km/h | 03'52" |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | 02'08" |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | 05'04" |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | 62'56" |
| 11 | 14'15" | 4.2 km/h | 04'40" |
| 12 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'07" | 4 km/h | 01'28" |
| 14 | 14'54" | 4 km/h | 04'40" |
| 15 | 12'14" | 4.9 km/h | 05'08" |
| 16 | 15'14" | 3.9 km/h | 06'16" |
| 17 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'52" |
| 18 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 561 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.8 kilomètres effort
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