Bel giro ad anello, percorso impegnativo con dislivello
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15 km

+1210 m/-1230 m

06:04
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Longueur et nombre de points

15 km

1763 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1209 m

1230 m

1557 m

445 m

1021 m
Date et durée

21 novembre 2021
08:06

21 novembre 2021
16:40

08:34:26

06:04:03

02:30:23
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.9

424 m/h
2h37m57s

-408 m/h
2h49m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'21" | 3.1 km/h | 05'52" |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'24" |
| 3 | 31'41" | 1.9 km/h | |
| 4 | 33'00" | 1.8 km/h | 03'20" |
| 5 | 35'42" | 1.7 km/h | 06'27" |
| 6 | 36'37" | 1.6 km/h | 04'57" |
| 7 | 14'16" | 4.2 km/h | 78'22" |
| 8 | 14'59" | 4 km/h | |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | 35'06" |
| 10 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'12" | 3 km/h | 02'38" |
| 12 | 26'39" | 2.3 km/h | 03'00" |
| 13 | 24'36" | 2.4 km/h | 03'17" |
| 14 | 29'33" | 2 km/h | |
| 15 | 24'32" | 2.4 km/h | 04'00" |
Dépense calorique (estimation)

1000 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 22 fois depuis le 01.12.21 21:01
KME
31.2 kilomètres effort
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