Sur le chemin des Concluses de Lussan, un site creusé par l'Aiguillon du " Portail" au lieu dit "Pierre Plantée", un parcours magique.
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13.5 km

+406 m/-415 m

03:49
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Longueur et nombre de points

13.5 km

644 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

406 m

415 m

297 m

89 m

208 m
Date et durée

02 octobre 2015
09:21

02 octobre 2015
14:29

05:07:35

03:49:16

01:18:19
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.2

304 m/h
1h13m49s

-275 m/h
1h21m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | 07'14" |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | 03'31" |
| 3 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 4 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'58" |
| 5 | 22'07" | 2.7 km/h | 05'17" |
| 6 | 23'35" | 2.5 km/h | 04'14" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | 07'28" |
| 8 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | 38'27" |
| 10 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | |
| 12 | 17'34" | 3.4 km/h | 06'04" |
| 13 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'06" |
Dépense calorique (estimation)

605 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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