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13.9 km

+206 m/-208 m

02:49
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Longueur et nombre de points

13.87 km

821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

208 m

143 m

58 m

103 m
Date et durée

16 mars 2022
13:56

16 mars 2022
17:03

03:07:04

02:49:44

00:17:20
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.7

253 m/h
0h31m56s

-259 m/h
0h26m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'33" | 5.2 km/h | 03'32" |
| 2 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'45" | 5.1 km/h | 02'12" |
| 6 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'42" | 5.1 km/h | 04'27" |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'02" | 5 km/h | |
| 10 | 11'26" | 5.2 km/h | 04'17" |
| 11 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'07" |
| 12 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 122 fois et téléchargée 19 fois depuis le 16.03.22 18:23
KME
16.6 kilomètres effort
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