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12.2 km

+303 m/-303 m

03:24
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Longueur et nombre de points

12.18 km

473 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

303 m

642 m

414 m

529 m
Date et durée

23 janvier 2022
13:53

23 janvier 2022
17:36

03:43:03

03:24:35

00:18:28
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.7

241 m/h
1h07m57s

-277 m/h
1h00m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 3 | 30'57" | 1.9 km/h | |
| 4 | 19'42" | 3 km/h | 03'54" |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | 14'34" |
| 6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 9 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'51" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

390 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 390 fois et téléchargée 24 fois depuis le 10.03.22 21:21
KME
16.2 kilomètres effort
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