Rando raquettes depuis Iraty vers le pic des Escaliers et l
l'Arthanolatzegagnia
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9.4 km

+564 m/-565 m

03:27
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Longueur et nombre de points

9.37 km

1332 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

563 m

565 m

1531 m

1182 m

1322 m
Date et durée

17 mars 2015
10:05

17 mars 2015
14:47

04:41:09

03:27:45

01:13:24
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.5

304 m/h
1h41m16s

-406 m/h
1h18m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'05" | 3.3 km/h | 02'30" |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | 06'21" |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | 01'47" |
| 4 | 28'17" | 2.1 km/h | 01'21" |
| 5 | 23'59" | 2.5 km/h | |
| 6 | 25'05" | 2.4 km/h | 02'34" |
| 7 | 22'18" | 2.7 km/h | 44'25" |
| 8 | 17'52" | 3.4 km/h | 06'47" |
| 9 | 23'59" | 2.5 km/h | 06'44" |
Dépense calorique (estimation)

479 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 608 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.9 kilomètres effort
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