83-M-Cogolin : autour du village
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10.2 km

+234 m/-222 m

02:50
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Longueur et nombre de points

10.16 km

960 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

234 m

222 m

195 m

30 m

79 m
Date et durée

27 juin 2018
09:03

27 juin 2018
12:16

03:13:00

02:50:51

00:22:09
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.9

225 m/h
0h46m55s

-275 m/h
0h35m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | 05'02" |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | |
| 3 | 21'33" | 2.8 km/h | 04'27" |
| 4 | 26'46" | 2.2 km/h | 04'39" |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | 04'57" |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | 03'04" |
| 8 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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