Pont St Martin - Le Bignon - St Fiace - La Haye Fouassiere - Haute Goulaine - Nantes Nord Loire
Actions 3D 62.2 km
+540 m/-513 m
03:04
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Longueur et nombre de points 62.25 km
2726 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
539 m
513 m
61 m
-10 m
17 m
Date et durée 06 mai 2015
06 mai 2015
03:04:54
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
53.3 km/hau km 19.5
778 m/h0h26m09s
-867 m/h0h21m41s
km Temps Vitesse Pause 1 02'20" 25.7 km/h 2 02'26" 24.7 km/h 3 02'22" 25.3 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'01" 29.8 km/h 7 02'29" 24.1 km/h 8 02'29" 24.1 km/h 9 02'55" 20.6 km/h 10 02'32" 23.7 km/h 11 02'33" 23.5 km/h 12 02'40" 22.6 km/h 13 03'12" 18.7 km/h 14 03'01" 19.9 km/h 15 02'19" 25.9 km/h 16 02'27" 24.5 km/h 17 02'21" 25.5 km/h 18 02'35" 23.3 km/h 19 02'29" 24.1 km/h 20 02'19" 26 km/h 21 03'59" 15 km/h 22 02'26" 24.7 km/h 23 02'50" 21.1 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 02'54" 20.7 km/h 26 02'52" 20.9 km/h 27 02'07" 28.5 km/h 28 02'33" 23.6 km/h 29 02'29" 24.2 km/h 30 03'47" 15.9 km/h 31 02'53" 20.8 km/h 32 03'14" 18.6 km/h 33 02'57" 20.3 km/h 34 02'31" 23.9 km/h 35 02'43" 22.1 km/h 36 03'15" 18.5 km/h 37 06'44" 8.9 km/h 38 03'26" 17.5 km/h 39 03'41" 16.3 km/h 40 02'45" 21.8 km/h 41 02'47" 21.6 km/h 42 03'04" 19.5 km/h 43 03'00" 19.9 km/h 44 03'14" 18.5 km/h 45 02'56" 20.4 km/h 46 02'54" 20.7 km/h 47 03'15" 18.5 km/h 48 03'26" 17.5 km/h 49 03'19" 18.1 km/h 50 03'28" 17.3 km/h 51 03'07" 19.2 km/h 52 03'30" 17.1 km/h 53 02'27" 24.5 km/h 54 03'10" 18.9 km/h 55 03'15" 18.5 km/h 56 03'34" 16.8 km/h 57 03'41" 16.3 km/h 58 03'31" 17.1 km/h 59 03'28" 17.3 km/h 60 03'18" 18.2 km/h 61 03'31" 17.1 km/h 62 03'23" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts3h04m54s
1335 Cal433 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:42 50 - 99 w 00:33:34 100 - 149 w 00:40:22 150 - 199 w 00:39:50 200 - 249 w 00:21:20 250 - 299 w 00:08:48 300 - 349 w 00:02:06 + 350 w 00:01:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 371 watts 1m 335 watts 2m 291 watts 5m 252 watts 10m 220 watts 20m 189 watts 40m 175 watts 1h 163 watts
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