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Daniel.Champanhet le 02.05.2021

Grenoble Trail - Grenoble - Jalla - Mas Cache - La Gomma - Levetiere - Clos des Plats - Le Quichat - Mont Rachais - Bec du Corbeau - Bastille - Grenoble

Grenoble - Jalla - Mas Cache - La Gomma - Levetiere - Clos des Plats - Le Quichat - Mont Rachais - Bec du Corbeau - Bastille - Grenoble

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3D

23.5 km

+1253 m/-1267 m

03:42

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

23.48 km

5287 pts

Denivelé et altitude

1253 m

1268 m

1072 m

219 m

612 m

Date et durée

02 mai 2021
05:22

02 mai 2021
09:07

03:44:43

03:42:59

00:01:44

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 22.2

711 m/h
1h28m00s

-798 m/h
1h19m49s

Fréquence cardiaque

68 bpm

180 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
3h42m59s

1483 Cal
399 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 20 fois depuis le 02.05.21 13:14

119258145 [Légende]

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Itinéraires Trail autour de La Tronche · Les plus belles randonnées autour de La Tronche

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