Sortie CAF
Ouverte à des pratiquants de niveau 1 et 2 car facilement modulables en fonction des capacités de chacun
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14.4 km

+1034 m/-1046 m

03:45
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Longueur et nombre de points

14.44 km

7293 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1033 m

1046 m

2422 m

1725 m

2045 m
Date et durée

08 février 2022
08:46

08 février 2022
14:53

06:06:53

03:45:20

02:21:33
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 11.5

348 m/h
2h50m00s

-1659 m/h
0h35m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'29" | 3.1 km/h | 01'22" |
| 2 | 26'48" | 2.2 km/h | 05'57" |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | 07'33" |
| 4 | 22'42" | 2.6 km/h | 09'26" |
| 5 | 24'35" | 2.4 km/h | 15'06" |
| 6 | 11'03" | 5.4 km/h | 14'54" |
| 7 | 30'26" | 2 km/h | 12'31" |
| 8 | 23'14" | 2.6 km/h | 45'15" |
| 9 | 07'26" | 8.1 km/h | 02'45" |
| 10 | 15'48" | 3.8 km/h | 06'35" |
| 11 | 14'52" | 4 km/h | 18'25" |
| 12 | 03'08" | 19.2 km/h | 01'44" |
| 13 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 14 | 02'57" | 20.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

780 Cal
208 Cal/h
Plus

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