Sans difficulté particulière si ce n%u2019est la longueur
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17.2 km

+786 m/-805 m

05:25
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Longueur et nombre de points

17.19 km

1693 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

785 m

805 m

712 m

164 m

404 m
Date et durée

23 mars 2016
08:48

23 mars 2016
16:42

07:53:26

05:25:29

02:27:57
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.6

271 m/h
2h44m14s

-351 m/h
2h10m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'49" | 3.4 km/h | 08'05" |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | 09'11" |
| 4 | 21'58" | 2.7 km/h | 10'32" |
| 5 | 17'42" | 3.4 km/h | 04'00" |
| 6 | 20'48" | 2.9 km/h | 04'05" |
| 7 | 24'59" | 2.4 km/h | 08'29" |
| 8 | 27'53" | 2.2 km/h | 91'15" |
| 9 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 10 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'50" |
| 12 | 16'56" | 3.5 km/h | 03'56" |
| 13 | 20'18" | 3 km/h | |
| 14 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 15 | 18'28" | 3.3 km/h | 01'41" |
| 16 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 17 | 20'08" | 3 km/h | 01'40" |
Dépense calorique (estimation)

746 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
27.7 kilomètres effort
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