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gemf7253 le 06.10.2021

Lunch Run

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3D

8.8 km

+93 m/-68 m

00:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

8.84 km

3092 pts

Denivelé et altitude

92 m

68 m

230 m

170 m

198 m

Date et durée

06 octobre 2021
12:46

06 octobre 2021
13:43

00:56:49

00:52:18

00:04:31

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 1.1

642 m/h
0h04m08s

-322 m/h
0h03m45s

Fréquence cardiaque

133 bpm

171 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
0h52m18s

277 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 280 fois et téléchargée 23 fois depuis le 06.10.21 14:17

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