Parcours créé sur Trace de Trail
Actions 3D 31 km
+911 m/-916 m
02:30
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Longueur et nombre de points 30.99 km
3003 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
911 m
917 m
1098 m
585 m
812 m
Date et durée 02 décembre 2024 16:22
02 décembre 2024 18:52
02:30:06
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
46.1 km/hau km 4.2
932 m/h0h52m42s
-1088 m/h0h46m57s
km Temps Vitesse Pause 1 05'27" 11 km/h 2 03'27" 17.4 km/h 3 04'04" 14.7 km/h 4 03'52" 15.5 km/h 5 04'13" 14.2 km/h 6 05'00" 12 km/h 7 03'57" 15.2 km/h 8 03'34" 16.8 km/h 9 04'49" 12.5 km/h 10 05'03" 11.9 km/h 11 06'47" 8.9 km/h 12 05'41" 10.6 km/h 13 04'57" 12.1 km/h 14 02'32" 23.7 km/h 15 04'07" 14.6 km/h 16 04'41" 12.8 km/h 17 07'00" 8.6 km/h 18 04'51" 12.4 km/h 19 04'12" 14.3 km/h 20 03'45" 16 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 05'00" 12 km/h 23 05'38" 10.6 km/h 24 05'02" 11.9 km/h 25 04'34" 13.1 km/h 26 05'14" 11.5 km/h 27 06'23" 9.4 km/h 28 06'20" 9.5 km/h 29 04'55" 12.2 km/h 30 05'54" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts2h30m06s
1005 Cal402 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:57 50 - 99 w 00:16:24 100 - 149 w 00:13:00 150 - 199 w 00:13:03 200 - 249 w 00:12:57 250 - 299 w 00:09:27 300 - 349 w 00:05:03 + 350 w 00:11:06
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 678 watts 1m 648 watts 2m 588 watts 5m 459 watts 10m 356 watts 20m 262 watts 40m 223 watts 1h 215 watts
Plus Affichée 20 fois et téléchargée fois depuis le 27.04.26 19:26
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