Une belle rando pour bien commencer cette année 2022 !
Température un iota frisquette au départ mais un peu trop clémente pour la saison.
Une boucle agréable pour découvrir la Seine et Marne et ses vallonnements.
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11.7 km

+163 m/-163 m

03:35
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bonne année, santé et randonnées
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Longueur et nombre de points

11.67 km

1187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

162 m

163 m

130 m

52 m

77 m
Date et durée

01 janvier 2022
10:06

01 janvier 2022
14:02

03:55:45

03:35:01

00:20:44
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.9

165 m/h
0h38m12s

-197 m/h
0h40m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'37" | 3.6 km/h | 03'08" |
| 2 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 4 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 5 | 22'27" | 2.7 km/h | 07'00" |
| 6 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 7 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | 03'12" |
| 9 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 10 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'12" |
| 11 | 15'06" | 4 km/h | 05'12" |
Dépense calorique (estimation)

212 Cal
59 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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